Foredrag:

KRESNE BARN - hvordan få barn til å spise mer variert?

Dato: 18. januar 2024      Sted: InnoCamp Steinkjer     Tid: 18.30-20.00



Synes du at mat og måltider kan være utfordrende?
At barna spiser kun det samme hver dag, til hvert måltid?
Er mat og måltider blitt en kamp for å i hele tatt få barna til å spise?


Sjekk ut det her - kanskje dette foredraget kan hjelpe!


Veien til kunnskap holder foredrag med tema KRESNE BARN!


Denne kvelden vil vi snakke om hvordan barns smaksutvikling og spisemønster utvikler seg med alderen,
og hvordan vi kan jobbe og legge til rette for at barna spiser mer og variert.


Velkommen!



Silje Kristin Larsen

Ernæringskonsulent


Hei. 
Jeg heter Silje Kristin, er 32 år og tobarnsmamma. Har en bachelor i ernæring med videreutdanning innen kosthold og ernæring rettet mot barn og unge. 

Jeg brenner for at barn og unge skal være godt ernært i vekstperioden, ha matglede, og et positivt forhold til mat og kropp. Jeg har troen på at med kunnskap tar vi bedre valg, og at det er like viktig å vite hvordan kroppen fungerer som hvilken mat man bør spise. Jeg er en forkjemper for vanlig mat, og tenker at all mat kan få plass i et kosthold - så lenge vi blir bevisst på hvor mye plass vi gir de forskjellige matvaregruppene. 


For at et barn skal ha et optimalt kosthold og en god relasjon til mat og kropp er det viktig at hele familien er på banen. Derfor jobber jeg med veiledning innen kosthold og ernæring for hele familien, i samspill med eventuelle individuelle utfordringer hos barn og unge. 

Hva jeg kan hjelpe deg med og ditt barn med

  • Småspist
  • Matglede
  • Overvekt
  • Optimalisering av kosthold
  • Første møte med mat
    ...med mer. 
  • Overspising
  • Matvegring
  • Undervekt
  • Kresenhet
  • Allergi